5 Cara Sederhana Untuk Mencegah Jerawat

Berikut adalah beberapa cara sederhana untuk mencegah jerawat, di mana Anda dapat melakukan hal ini.

jerawat1. Yang paling penting yang kita harus lakukan dan jangan pernah mengabaikan mencuci wajah. Hal ini sangat disayangkan bahwa banyak orang yang tahu tentang ini namun tidak melakukannya. Ketika Anda melakukan ini, Anda dapat membasuh kotoran, sel-sel kulit mati dan bakteri yang terjebak di dalam pori-pori kulit. Lakukan ini di pagi hari sebelum Anda memulai aktivitas dan sekali lagi di malam hari sebelum Anda tidur.

2. Selanjutnya, Anda harus memilih obat yang paling tepat sehingga jerawat tidak akan pernah kembali. Karena panik dan semata-mata keinginan untuk menyingkirkan jerawat, banyak orang akan membeli obat tanpa berkonsultasi dengan ahli. Hal ini akan menyebabkan jerawat semakin banyak dari sebelumnya.

3. Cara lain untuk mencegah jerawat adalah dengan istirahat dan tidur yang cukup. Stres mungkin bukan penyebab sebenarnya dari jerawat tapi pasti adalah salah satu faktor yang akan meningkatkan kesempatan Anda terkena jerawat. Tidur dan istirahat dapat menghilangkan stres dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk mengalahkan invasi bakteri pada kulit.

4. Mengurangi penggunaan kosmetik – Penggunaan kosmetik berlebihan dan terus-menerus akan menyebabkan pori-pori tersumbat. Oleh karena itu, sirkulasi udara akan turun. Cobalah untuk memilih kosmetik yang berbasis air.

5. Olahraga adalah cara lain untuk mencegah munculnya jerawat. Keringat yang Anda keluarkan ketika berolahraga akan membasuh debu dan bakteri di pori-pori Anda, mencegah perkembangan jerawat.

Itulah beberapa cara sederhana untuk mencegah jerawat, yang jika diterapkan secara konsisten, dapat mengakibatkan Anda memiliki indah dan kulit mulus tanpa jerawat.

Zat-zat dalam Frutablend untuk menjaga kesehatan pembuluh darah, jantung dan pencegahan stroke

Antioksidan

antioksidan

Antioksidan yang tinggi pada Frutablend dapat mencegah terjadinya oksidasi kolesterol jahat sehingga penumpukan kolesterol di pembuluh darah dapat dicegah. Atioksidan ini akan berikatan dengan radikal bebas agar tidak merusak sel-sel tubuh yang sehat. Kandungan antioksidan tinggi terutama pada buah anggur, blueberry, strawbery.

Antosianin

antosianinAntosianin di dalam kandungan Frutablend dapat menghambat kerja HMG-CoA reduktase, yang bekerja menurunkan kadar kolesterol total dan kolesterol jahat atau LDL di dalam darah dan meningkatkan kerja enzim lecchitin cholseterol acyl transferase yang meningkatkan kolesterol baik(HDL) dalam darah. Selain itu, antosianin juga memiliki sifat anti iflamasi yang menjaga kesehatan pembuluh darah dari peradangan. Antosianin banyak terdapat pada anggur, cherry, tomat dan berapa buah lainnya.

Polifenol

polifenol

Frutablend mengandung Polifenol, Polifenol berkhasiat dapat menjaga elastisitas pembuluh darah, meningkatkan daya tahan pembuluh darah serta mampu menurunkan kadar kolesterol darah sehingga mencegah terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah. Mekanisme kerja polifenol dalam menurunkan tekanan darah adalah dengan menghambat penyerapankan kolesterol dalam pencernaan serta meningkatkan pengeluaran (ekskresi) kolesterol melalui buang air besar. Polifenol banyak terdapat pada daun teh dan apel.

Allicin

Allicin berperan dalam menurunkan tekanan darah dengan cara menghambat kerja ACE(angiostensin converting enzim).  ACE merupakan salah satu mekanisme tubuh dalam meningkatkan tekanan darah. Kerja dari hormon angiostensin ini akan menyebabkan terjadinya retensi (tertahannya) air dan garam di dalam tubuh. Kondisi ini akan menyebabkan kadar natrium di dalam darah meningkat sehingga tekanan darah pun ikut meningkat. Kandungan Allicin pada Frutablend dapat menghambat kerja dari ACE, selanjutnya tekanan darah dapat dikontrol. Allicin banyak terdapat pada bawang putih dan
juga bawang merah.

Resveratrol

Di dalam Frutablend terdapat Resveratrol, Resveratrol adalah senyawa yang terkandung di dalam buah anggur. Zat ini mampu menurunkan kolesterol tubuh serta melindungi jantung. Zat ini berfungsi mengurangi endapan-endapan di dalam pembuluh darah sehingga resiko penyakit jantung dapat dihindari. Selain itu, Resveratrol berperan mengurangi aktivitas radikal bebas yang mengakibatkan pelebaran (vasodilatasi) pembuluh darah sehingga dapat menurunkan tekanan darah.

Enzim

Enzim digunakan tubuh untuk mempercepat reaksi-reaksi kimia yang terjadi di dalam tubuh. Tubuh sendiri menghasilkan lebih dari 5000 enzim yang mengatur kerja tubuh secara keseluruhan. Enzim juga dapat diperoleh dari luar tubuh seperti yang terdapat pada tumbuhan nenas dan papaya. Kedua tumbuhan ini menghasilkan enzim bromelin dan enzim papain yang merupakan enzim preteolitik yang berperan membantu memecahkan protein sehingga mempermudah penyerapan protein oleh tubuh. Protein didalam tubuh berfungsi sebagai zat pembangun dan regenerasi sel tubuh. Enzim merupakan salah satu zat penting yang terkandung dalam produk Frutablend.

Beberapa Cara Ini Dapat Mencegah Penyakit Stroke

Stroke adalah penyebab kematian kedua terbesar di seluruh dunia. penyakit ini menyebabkan lebih dari enam juta kematian setiap tahun menurut Organisasi Kesehatan Dunia. Sementara ada sedikit yang bisa dilakukan untuk mencegah stroke, telah banyak penelitian baru-baru ini yang dapat membantu dalam perjuangan untuk mendeteksi apakah stroke mungkin terjadi atau tidak.

Mencegah stroke

Sebelum masuk ke pencegahan stroke, mari kita mengetahui apa itu stroke? Stroke adalah Ketika aliran darah ke otak tersumbat atau pecahnya pembuluh darah. Hal ini terjadi ketika bekuan darah atau perdarahan otak terjadi, atau pembuluh darah mulai menyempit. Ketika stroke terjadi, otak menjadi kekurangan nutrisi dan sel-sel saraf mulai mati. Banyak kali, kondisi yang dihasilkan tidak dapat dibatalkan. Beberapa kondisi yang dapat terjadi sebagai akibat dari stroke adalah visi dan gangguan sensorik lainnya, berjalan masalah, masalah berbicara, dan ketidakmampuan untuk berpikir jernih.

Ada dua jenis utama dari stroke. Salah satunya adalah iskemik. Ini disebabkan oleh gumpalan darah dan penyumbatan. Yang lainnya adalah hemoragik. yang satu ini lebih umum dan terjadi ketika pembuluh darah pecah. Ada juga trombotik dan embolik. Trombotik terjadi ketika arteri menjadi penuh dengan plak dan emboli terjadi ketika bekuan darah yang terbentuk di bagian lain dari tubuh membebaskan diri ke dalam aliran darah.

Memiliki tekanan darah tinggi sangat meningkatkan kemungkinan menderita stroke. Tekanan darah harus dipantau secara teratur untuk memastikan itu adalah pada tingkat yang aman dan sehat. Ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan itu. Jika Anda kelebihan berat badan, menurunkan berat badan ekstra. Melakukannya dengan cara yang sehat dengan membuat pilihan seumur hidup makan yang sehat (diet rendah lemak dengan sayuran berlimpah dan buah-buahan) dan berolahraga secara teratur. Hindari merokok, penggunaan produk tembakau, minum alkohol, mengkonsumsi kafein, dan mengkonsumsi terlalu banyak sodium.

Mengkonsumsi vitamin E dan minyak ikan dianjurkan untuk mencegah stroke. Makanan yang mengandung vitamin E termasuk alpukat, susu, asparagus, telur, kacang-kacangan, bayam, biji-bijian, minyak sayur, gandum, dan gandum. Minyak ikan bisa kita dapatkan dengan meminum suplemen kesehatan yang mengandung minyak ikan didalamnya.

Dan juga, jika Anda memiliki diabetes, Anda harus melakukan apapun yang diperlukan untuk tetap di cek. Selain mengambil insulin, hanya menjalani gaya hidup sehat juga sangat membantu. Dan tentu saja, Anda harus membatasi asupan gula Anda sebanyak mungkin.

Jadwalkan pemeriksaan dengan dokter untuk memeriksa sirkulasi dalam tubuh Anda. Sirkulasi yang buruk di bagian tubuh dapat meningkatkan risiko stroke, yang mengapa itu adalah pilihan yang cerdas untuk memiliki pemeriksaan dilakukan.

Itu hanya beberapa cara dalam mencegah stroke. Cara-cara diatas tidak sulit untuk dilakukan, jadi cobalah untuk melakukannya demi kesehatan tubuh Anda.

Khasiat Frutablend

Frutablend bermanfaat untuk Kesehatan Pembuluh Darah, Jantung dan Pencegahan Stroke

Peran darah sebagai alat transportasi di dalam tubuh, untuk menyalurkan gizi dan oksigen sehingga setiap sel tubuh dapat menjalankan fungsinya secara optimal.
Pembuluh darah berfungsi seperti pipa yang menyalurkan darah ke seluruh bagian tubuh. Seperti halnya pipa yang beresiko mengalami kerusakan karena perkaratan, demikian pula dengan pembuluh dara manusia yang sangat rentan mengalami kerusakan.
Kerusakan ini dapat terjadi diakibatkan oleh zat-zat yang dibawa darah seperti kolesterol jahat. Kolesterol tersebut dapat menempel pada pembuluh darah dan menyebabkan penyempitan pada pembuluh darah, serta mengurangi elastisitas pembuluh darah.

Kolesterol merupakan salah satu jenis lemak yang beredar di dalam tubuh. Kolesterol diproduksi sendiri oleh tubuh atau dari makanan. Umumnya orang berangapan kolesterol merupakan komponen yang dapat merusak kerja organ tubuh. Sebenarnya kolesterol sangat berperan dalam pembentukan sel-sel tubuh dan produksi hormon tertentu di dalam tubuh.

aterosklerosis

Proses terjadinya aterosklerosis10

Pada dasarnya kolesterol tidak berbahaya bagi tubuh,namun kondisi menjadi berbahaya ketika kolesterol mengalami oksidasi. Kolesterol yang teroksidasi menjadi LDL (Low diensity lipoprotein) atau biasa disebut lemak jahat. LDL inilah yang berakibat buruk terhadap kesehatan tubuh. Lemak jahat dapat menempel pada dinding pembuluh darah yang selanjutnya menutup pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi terganggu. Penumpukan lemak pada dinding pembuluh darah ini disebut dengan aterosklerosis.

Asterosklerosos dipengaruhi oleh faktor life style atau gaya hidup seperti mengkonsumsi makanan tinggi lemak dan kolesterol serta aktifitas fisik yang kurang. Seharusnya pembuluh darah yang sehat memiliki dinding yang rata dan halus sehingga darah dapat mengalir dengan lancar. Pada penderita Aterosklorosis, hal ini tidak terjadi, yang menyebabkan aliran nutrisi dan oksigen menuju sel tubuh terhambat. Jika penyumbatan (aterosklorosis) terjadi pada pembuluh darah yang menuju ke jantung maka akan menyebabkan terjadinya serangan jantung dan penyakit jantung lainnya. Sedangkan jika terjadi pada pembuluh darah yang menuju otak dapat menyebabkan stroke.

Frutablend mengandung zat-zat yang bagus untuk menjaga kesehatan pembuluh darah, jantung dan pecegahan stroke.
Zat-zat tersebut adalah :

  • Antioksidan
  • Antosianin
  • Polifenol
  • Allicin
  • Resveratol
  • Enzim

Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Jantung

Sebuah jantung yang sehat tak ternilai harganya. Untuk memiliki jantung yang sehat juga berarti bahwa seorang individu akan dapat menikmati hidup dan memiliki kesempatan untuk hidup lebih lama.

Jantung adalah bagian yang sangat penting dari tubuh karena berbagai alasan. Hal ini jauh lebih dari sekedar organ tubuh yang Anda miliki. Jantung adalah otot yang bertanggung jawab untuk memompa darah ke seluruh tubuh kita dan juga memungkinkan kita untuk melakukan berbagai kegiatan yang kita lakukan dalam kehidupan kita sehari-hari. Hal-hal pasti menggarisbawahi betapa pentingnya bagi jantung kita untuk tetap sesehat.

jantung-sehat-alami

Jika Anda bertanya-tanya bagaimana Anda dapat menjaga jantung sehat Anda sendiri, maka Anda bisa lihat langkah-langkah berikut dan mencoba yang terbaik untuk mengikuti setiap langkahnya:

Langkah pertama, Anda perlu menghindari merokok dan produk lain yang dibuat dari tembakau. Jika Anda sudah perokok, maka Anda perlu untuk benar-benar menghilangkannya dan bukan hanya mencoba mengurangi tapi benar-benar menghapusnya dari kehidupan anda. Risiko terkena penyakit jantung yang sangat meningkat ketika seseorang merokok. Karena nikotin yang terkandung dalam rokok membuat lebih sulit bagi jantung untuk memompa darah ke berbagai bagian tubuh.

Perhatikan apa yang Anda makan dan pastikan bahwa Anda hanya mengkonsumsi makanan yang baik untuk jantung Anda. Asupan lemak jenuh harus dibatasi dan kemudian pada saat yang sama, konsumsi lemak tak jenuh harus ditingkatkan. Lemak jenuh ditemukan dalam daging sapi dan babi, serta produk-produk hewani seperti mentega dan susu. Menyumbat arteri dan membuat sulit bagi jantung untuk melakukan tugasnya memompa darah ke seluruh tubuh.

Untuk langkah selanjutnya, cobalah berolahraga setidaknya lima kali seminggu jika Anda bisa. Melakukan olahraga secara teratur membantu dalam membuat jantung lebih kuat dan efektif mengurangi risiko terkena penyakit jantung. Olahraga kardiovaskular yang berbeda seperti bersepeda, berjalan, jogging, dan berenang adalah beluk pekerjaan yang harus dilakukan paling sering dalam rangka untuk membantu jantung.

Berat badan Anda pasti masalah yang Anda butuhkan untuk diperhatikan. Tidak ada cara yang dapat menjaga jantung Anda sehat jika Anda benar-benar kelebihan berat badan, sehingga mencapai berat badan ideal Anda adalah salah satu hal yang Anda harus perhatikan. Orang yang memiliki kelebihan berat badan lebih rentan terhadap penyakit jantung dan jadi jika Anda merasa seperti kelebihan berat badan,Anda harus mencoba untuk mengurangi itu sesegera mungkin.

Itulah beberapa langkah untuk menjaga jantung agar tetap sehat. Dan untuk membantu menjaga jantung agar tetap sehat, Anda bisa mengkonsumsi suplemen tambahan seperti frutablend dari PT. HWI Asli, yang terbuat dari ekstrak buah-buahan yang alami.

4 Tips Mencegah Penuaan Dini

Penuaan adalah proses di mana kita semua akan mengalaminya. Namun, ada hal yang disebut penuaan dini. Penuaan dini terjadi ketika kulit tampak lebih tua dari usia kita sekarang. Tanda-tanda penuaan dini adalah keriput, garis-garis halus, kulit kendor dan gangguan kulit lainnya. Faktor yang membuat penuaan dini salah satunya adalah terlalu banyak terpapar radikal bebas yang mengelilingi kita dan bisa juga dari faktor keturunan.

penuaan-dini

Radikal bebas berkontribusi terhadap penuaan dini seperti menembus kulit dan merusaknya. Contoh radikal bebas seperti debu, asap dari mobil, dan paparan konstan terhadap sinar ultra violet dari matahari. Radikal bebas seperti debu dan kotoran menempel pada kulit dan akan menembus kedalam kulit, sehingga mengakibatkan penyumbatan pada pori-pori kulit dan akan menimbulkan berbagai macam masalah pada kulit wajah salah satunya adalah terjadinya penuaan dini.

Sinar ultra violet di sisi lain merusak kulit karena hotness nya. Terlalu banyak paparan membuat kulit mengering, akibatnya kulit akan kendor dan kurangnya elastisitas dan kekencangan. Dan pada akhirnya kulit akan mudah keriput.

Ada banyak metode untuk menghindari penuaan dini. Metode ini sangat terjangkau disertai dengan disiplin dan ketekunan.

Berikut adalah beberapa tips tentang cara untuk mencegah penuaan kulit dini:

Istirahat Yang Cukup – Istirahat sangat penting bagi tubuh kita. Terlalu banyak tekanan dan stres juga bisa menjadi penyebab penuaan dini. Ketika kita sedang istirahat, kulit mulai regenerasi dan menghindari faktor-faktor yang merusak seperti radikal bebas.

Makanan – Bergizi dan makanan dengan vitamin yang sangat penting bagi kesehatan kita. Ini adalah suatu keharusan bagi kita untuk menghindari makanan berlemak dan berminyak karena hal ini juga akan merusak kulit kita. Hal ini lebih cocok untuk makan makanan yang kaya vitamin A, C, E dan K. Vitamin ini dikenal untuk membantu dan menjaga kesehatan kulit kita.

Asupan Air – Air sangat penting bagi tubuh kita. Ini akan melembabkan setiap sel tubuh kita dan membantu aliran vitamin ke dalam sel kulit dan juga membantu dalam membilas radikal bebas atau elemen yang tidak diinginkan dalam tubuh dan sel kulit kita.

Melindungi Kulit Dari Sinar Matahari – Selalu menggunakan tabir surya ketika beraktivitas diluar rumah, ini untuk melindungi kulit dari sinar ultra violet dari matahari.

Kita harus selalu ingat bahwa pencegahan selalu lebih baik daripada mengobati. Oleh karena itu, perawatan kulit diperlukan tanpa memandang usia, dan dengan tips ini semoga kita dapat memiliki kulit yang sehat dan awet muda.

Apakah Keistemewaan Frutablend?

FRUTABLEND adalah kapsul herbal yang terbuat dari 22 jenis sayuran dan buah-buahan alami yang diekstrak dengan teknologi modern dan memiliki nilai ORAC yang tinggi, sehingga bermanfaat untuk membantu memelihara daya tahan tubuh dan mejaga kesehatan jantung.

Keistemewaan FRUTABLEND:

  1. NILAI ORAC Tinggi, Nilai ORAC dalam FRUTABLEND yaitu > 7000 unit/gram
    Semakin tinggi kadar ORAC dalam suatu suplement atau makanan maka akan semakin kuat pula kemampuannya melindungi sel sel tubuh agar tetap sehat. Apalagi jaman sekarang, polusi radikal bebas sangat sulit untuk dihindari.
  2. Kadar Antosianin yang tinggi
    Beberapa literatur menunjukkan khasiat antosianin terhadap kesehatan seperti mengatasi kanker, diabetes dan serangan jantung. Kadar Antosianin dalam FRUTABLEND yang tinggi sangat bagus untuk membantu menjaga kesehatan pembuluh darah.
  3. Kadar Polifenol Tinggi
    Polifenol merupakan senyawa kimia alami dari kelompok antioksidan dalam tanaman. Kelompok senyawa polifenol memiliki atioksidan yang kuat dalam melindungi sel-sel tubuh terutama pembuluh darah. Kandungan Polifenol yang tinggi dalam FRUTABLEND sangat membantu menjaga elastisitas pembuluh darah, meningkatkan daya tahan pembuluh darah, serta menurunkan kadar kolesterol dalam darah sehingga mencegah terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah

Bahaya Oksidasi Lemak Yang Diakibatkan oleh Radikal Bebas

Radikal bebas bisa juga mengakibatkan terjadinya oksidasi lemak (berikatan dengan lemak) dan terbentuklah lemak peroksida.
Lemak peroksida ini sangat berbahaya, karena bila terjadi penumpukan di dalam pembuluh darah dapat menyebabkan terjadinya penyumbatan dalam pembuluh darah yang biasa disebut aterosklerosis.

aterosklerosis

Pada gambar diatas dapat terlihat proses penyumbatan pembuluh darah oleh oksidasi lemak dan menjadi lemak jahat(LDL).

Pada gambar bagian kiri adalah pembuluh darah yang sehat dan normal, terlihat dengan jelas memiliki dinding pembuluh darah yang bersih sehingga darah dapat mengalir menuju ke sel-sel tubuh.

Pada gambar semakin ke kanan terlihat dengan jelas setelah terjadi penyumbatan oleh lemak peroksida diameter pembuluh darah tersebut semakin menyempit yang selanjutnya akan mengganggu aliran darah sehingga kebutuhan zat gizi dan oksigen sel tidak terpenuhi.

Bahayanya lagi, ketika penymbatan ini terjadi pada pembuluh-pembuluh darah yang kecil dan halus seperti pada kulit. Zat gizi dan oksigen biasanya akan disalurkan terlebih dahulu pada pembuluh darah yang lebih besar menuju organ, sedangkan pembuluh darah halus menuju kulit mendapatkan pasokan zat gizi dan oksigen yang terakhir. Karena terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah mengakibatkan pasokan zat gizi dan oksigen tidak cukup. Yang pada akhirnya zat gizi dan oksigen tidak dapat disalurkan ke sel-sel kukit. Akibatnya kulit mulai terlihat keriput, muncul garis-garis halus dan flek-flek hitam.

Nah bagaimana supaya kita dapat mencegah terjadinya Oksidasi Lemak pada pembuluh darah?

Maka itu kebutuhan antioksidan kita harus tercukupi sehingga dapat menghambat terjadinya lemak oksidasi. Kebutuhan Antioksidan dapat dipenuhi dengan cara makan sayur-sayuran dan buah-buahan. Tetapi karena kondisi lingkungan kita yang penuh dengan polusi, asap rokok, pestisida, serta pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat kebutuhan kita akan antioksida menjadi lebih meningkat sehingga tidak dapat dicukupi hanya dengan makan buah-buahan dan sayu-sayuran. Untuk itu kita perlu vitamin antioksidan. Salah satu vitamin antioksidan yang mempunyai kandungan Antioksidan yang tinggi dan dapat memenuhi kebutuhan antioksidan tubuh adalah FRUTABLEND.

FRUTABLEND sudah terbukti manfaatnya dan digunakan oleh banyak orang di Indonesia. Biasanya orang yang minum FRUTABLEND merasakan ada kemajuan dalam kesehatan kulitnya dan juga merasa mempunyai daya tahan tubuh yang lebih kuat.

FRUTABLEND adalah kapsul herbal yang terbuat dari 22 jenis sayuran dan buah-buahan alami yang diekstrak dengan teknologi modern dan memiliki nilai ORAC yang tinggi, sehingga bermanfaat untuk membantu memelihara daya tahan tubuh dan mejaga kesehatan jantung.

Bagaimana Radikal Bebas Merusak Tubuh Anda??

Ada dua cara bagaimana radikal bebas merusak tubuh kita.

  1. Secara Langsung: Radikal bebas menyerang secarang langsung dengan cara merusak sistem imun sehinnga menyebabkan sel imum menyerang tubuh sendiri (penyakit autoimun) seperti rematik, asam urat dan lain lain.
  2. Merusak tubuh secara tidak langsung

Radikal Bebas + Lemak —-> Lemak Peroksida

Radikal bebas menyebabkan oksidasi lemak dan menjadi lemak peroksida. Lemak peroksida sangat berbahaya karena penumpukan lemak peroksida di pembuluh darah bisa mengakibatkan penyumbatan pembuluh darah yang disebut aterosklerosis. Penyempitan pembuluh darah ini kan menggangu aliran darah sehingga kebutuhan zat gizi dan oksigen sel tidak terpenuhi.

Buruknya lagi, ketika penyumbatan ini terjadi pada pembuluh darah yang kecil dan halus seperti pada kulit. Zat gizi dan oksigen tentunya akan disalurkan pada pembuluh darah yang besar menuju organ. Sedang pembuluh darah yang halus menuju kulit mendapat pasokan gixi dan oksigen terakhir. Akhirnya karena penyumbatan gizi dan oksigen tidak dapat diterima oleh kulit sehingga kulit menjadi keriput, muncul garis garis halus dan flek felk hitam.

Maka itu antioksidan sangat diperlukan untuk mencegah masalah yang diakibatkan oleh radikal bebas ini.

Antioksidan dapat diperoleh melalui Suplemen Antioksidan seperti Frutablend dan juga dengan makan buah buahan dan sayur sayuran.

Awas Radikal Bebas

Apakah Radikal Bebas

Radikal bebas merupakan atom, molekul/ion yang tidak berpasangan sehingga molekul ini sangat tidak stabil sehingga sangat reaktif terhadap molekul-molekul lain untuk mencapai keseimbangan.

Bagaimana Radikal Bebas Terbentuk

Radikal bebas terbentuk saat oksigen berinteraksi dengan molekul tertentu. Nah disnilah reaksi berantai mulai terjadi seperti kartu domino. Bahayanya radikal bebas ini bereaksi terhadap komponen seluler penting seperti DNA, atau membran sel. Jika hal ini terjadi fungsi sel akan menurun bahkan sampai mati.

Radikal bebas di tubuh manusia berasal dari 2 sumber yakni endogen (dari dalam tubuh) dan eksogen (dari luar tubuh).
Eksogen yang berasal dari luar tubuh seperti polusi udara, radiasi UV, sinar-X, pestisida dan asap roko.
Endogen adalah radikal bebas yang berasal dari dalam tubuh sendiri seperti autoksidasi, oksidasi enzimatik dan respiratory burst.

Jenis Jenis radikal bebas 

Asap rokok: Oksidan dalam rokok berperan sangat besar terhadap kerusakan saluran napas. Diperkirakan bahwa dalam setiap hisapan rokok mempunyai bahan oksidan dalam jumlah yang sangat besar.

Polusi udara: Polusi dari kendaraan bermotor, industri, asap rokok, mesin foto copy, pendingin ruangan, dan makanan yang tidak sehat, merupakan sumber radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh manusia.

Radiasi UV: sinar ultra violet dari matahari memiliki energi cukup besar yang dapat memicu bahkan menimbulkan radikal bebas dalam tubuh terutama kulit.

Pestisida: Pestisida kimia bersifat polutan dan menyebarkan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan organ tubuh seperti mutasi gen dan gangguan syaraf pusat. Residu kimia yang bersifat racun dan tertinggal pada produk pertanian juga memicu kerusakan sel, penuaan dini dan munculnya penyakit degeneratif.

Obat-obatan: ada beberapa obat obatan yang dapat meningkatkan produksi radikal bebas dalam bentuk peningkatan tekanan oksigen. Obat-obatan tersebut bereaksi bersama hiperoksia sehingga mempercepat tingkat kerusakan. Termasuk didalamnya antibiotika kelompok quinoid atau berikatan logam untuk aktivitasnya (nitrofurantoin), obat kanker seperti bleomycin, anthracyclines (adriamycin), dan methotrexate, yang memiliki aktifitas pro-oksidan.

Olahraga berlebihan: membuat tubuh membutuhkan suplai oksigen yang sangat banyak, sehingga peningkatan ini akan memicu timbulnya radikal bebas dalam tubuh. Jika gaya olahraga semacam ini dilakukan dengan frekuensi yang sering, maka akan terjadi penumpukan radikal bebas dalam tubuh.

Radiasi: mengakibatkan kerusakan jaringan yang disebabkan oleh radikal bebas. Radiasi elektromagnetik (sinar X, sinar gamma) dan radiasi partikel (partikel elektron, photon, neutron, alfa, dan beta) menghasilkan radikal primer.

Akibat Radikal Bebas

Radikal bebas berkontribusi terhadap berbagai penyakit kronis dan penyakit degeratif seperti serangan jantung, alzeimer, stroke dan kanker.

Bagaimana cara menghindari penyakit akibat radikal bebas

Untuk melindungi tubuh dari reaksi radikal bebas sangat dibutuhkan Antioksidan. Antioksidan adalah senyawa-senyawa yang melindungi sel dari efek berbahaya radikal bebas oksigen reaktif jika berkaitan dengan penyakit, radikal bebas ini dapat berasal dari metabolisme tubuh maupun faktor eksternal lainnya.

Antioksidan dapat diperoleh dari:

Buah dan sayur atau Suplemen Antioksidan (Frutablend)

Kita dapat makan Buah dan Sayur- sayuran untuk mendapatkan antioksidan. Tetapi berapa banyak sayur dan buah buahan yang harus dimakan untuk mencukupi antioksidan yang diperlukan oleh tubuh di dunia modern ini?

Maka itu kita perlu suplement Antioksidan seperti Frutablend yang memiliki kadar antioksidan yang tinggi dan cukup untuk kebutuhan antioksidan oleh tubuh di dunia modern in yang penuh dengan polusi dan berbagai macam sumber radikal bebas.